Pancakes zum Frühstück // Eine Sonntags-Tradition!?

Sonntag ist Pancake-Tag! Zumindest bei den meisten Foodbloggern auf Instagram. Wenn man Sonntag’s reinschaut sieht man Pancakes in allen Variationen. Gesund mit Topfencreme und einer Menge Früchten, ungesund mit Schokolade und Banane oder Nutella. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Und dann diese Bilder dazu…wahre Kunstwerke! Macht wirklich Lust auf Pancakes am Sonntag…

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Fette Fette – Was du darüber wissen solltest!

Früher dachte ich immer: Zu fettiges Essen ist der Grund warum die Waage ein paar Kilos zuviel anzeigt. Immerhin ist es ja auch Fett, was mein Körper dann speichert und so schön an den typischen Stellen Hintern, Oberschenkel und Bauch verteilt. Logisch oder? Hmmm… Nicht ganz, mittlerweile weiß ich es besser.

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Grüner Winter-Smoothie! Vitamine für die kalte Jahreszeit

Auch im Winter brauchen wir Vitamine! Gerade in der kalten Jahreszeit haben wir aber oft nicht so viel Lust auf knackigen Salat, oder? Das ist ganz normal, automatisch greifen wir dann eher zu warmen als zu kühlen Speisen. Aber…mit den richtigen Zutaten kann uns auch ein Smoothie von innen wärmen.

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An Apple a Day… // Leckeres Apfel-Dinkel-Frühstück

Breakfast-Time!! Ich muss sagen, meine Frühstücksgewohnheiten ändern sich im Laufe meines Lebens doch des öfteren. Lange gab’s bei mir nur einen warmen Kakao, dann war mal ‚Brunchen‘ angesagt, irgendwann brachte ich  vor Mittag gar nix runter, und eine Weile mixte ich mir zum Frühstück täglich einen grünen Smoothie…! Und jetzt? Jetzt frühstücke ich wieder. Aber ganz unterschiedlich, wann und wonach mir gerade ist. Und selten vor 9.00 Uhr.

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